Blog-Layout

Die Süßlupine - Pflanze der Zukunft

Florian Kaiser • Mai 25, 2020

Die Lupine ist im Anmarsch

Die Süßlupine - Pflanze der Zukunft:

Moin moin und herzlich willkommen im  Blog von Wolfsbohne. Im folgenden Beitrag stelle ich Euch die Süßlupine vor. Die Süßlupine könnte sich durchaus als Pflanze der Zukunft durchsetzen. Warum? Das möchte ich Euch in den folgenden Absätzen erläutern.

Der Hype um billige Discountprodukte aus dem Supermarkt neigt sich immer weiter dem Ende zu. Wenn man mal ehrlich ist, ging es beim Lebensmittelkauf doch lange Zeit eher darum auf jeden Cent zu schauen, als auf die Herkunft und Herstellung der Produkte. Der Trend wandert immer mehr in Richtung Bioprodukte und Regionalität. Im Endeffekt ist dies auch der viel bessere Weg, weil wir dadurch unsere regionalen Bauern und Geschäfte unterstützen und lange Transport- und Importwege vermeiden. Zum anderen fühlt es sich auch einfach besser an, Lebensmittel zu sich zu nehmen, die nicht aus der Massenproduktion stammen.

Die Süßlupine wird immer bekannter und findet bereits diverse Einsatzmöglichkeiten. Die Samen der Pflanze wurden lange Zeit nur als Futtermittel verwendet. Mittlerweile stehen diese aber auch als Lebensmittel hoch im Kurs.
Die Verarbeitungsmöglichkeiten der Samen sind zahlreich. Da man Lupinenmehl daraus gewinnen kann, stehen einem ohnehin schon viele Wege zum Verzehr bzw. zur Verarbeitung offen (z.B. zur Herstellung von Teig- und Backwaren).

Da die Lupinensamen genauso viel Eiweiß wie Sojabohnen enthalten (fast 40%), eignen sie sich auch zur Herstellung von Fleischersatzprodukten (als Ersatz zu Tofu-Produkten) und Eiweißpulver. Ebenso werden bereits Lupineneis, Brotaustriche und Kaffeeersatz angeboten. Gerade durch den Einsatz als Soja- und Kaffeeersatz wird die weltweite CO2-Bilanz durch die Vermeidung langer Transportwege und Urwaldrodungen positiv beeinflusst. Das Lupinen-Eiweiß ist hochwertig und enthält alle lebensnotwendigen Aminosäuren. Zusätzlich punktet die Bohne mit Vitamin E und wichtigen Spurenelementen wie Kalium, Calcium, Magnesium und Eisen.

Der Anbau von Lupinen in Deutschlands Landwirtschaft spielt bisher nur eine kleine Rolle. Seit 2016 werden heimische Eiweißpflanzen allerdings im Zuge der Eiweißpflanzenstrategie des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft (BMEL) gefördert.  Die Ziele der Förderung sind vorrangig die folgenden:
  • Verbesserung von Ökosystemleistungen und Ressourcenschutz (Verbesserung des Umwelt- und Klimaschutzes, Verbesserung der Artenvielfalt in den Agrarlandschaften, Verringerung des Verbrauchs an mineralischen Stickstoffdüngern, Verbesserung der Bodenfruchtbarkeit). Da die Lupine den Boden lockert und mit Stickstoff und Phosphaten anreichert, trägt sie zu Bodenverbesserung bei und spart Dünger.
  • Stärkung regionaler Wertschöpfungsketten und Steigerung der Eiweißversorgung aus heimischer Produktion
Weitere Informationen zur Eiweißplanzenstrategie findest Du hier: https://www.bmel.de/DE/themen/landwirtschaft/pflanzenbau/ackerbau/eiweisspflanzenstrategie.html

Der Anbau der Süßlupine und Verwendung als Lebensmittel hat zahlreiche Vorteile. Wie bereits in der Überschrift erwähnt, könnte die Lupine demnach den Trend der Regionalität und der heimischen Produktion als Pflanze der Zukunft begleiten.

Ich freue mich auf Deine Anregungen und Meinungen zur Süßlupine.

Viele Grüße, Florian
Welche Zubereitungsmethoden gibt es für Lupinenkaffee?
von Florian Kaiser 01 März, 2023
Du hast dich also entschieden, Lupinenkaffee auszuprobieren und fragst dich, wie du ihn am besten zubereiten kannst? Keine Sorge, es gibt verschiedene Methoden, die dir ein köstliches Ergebnis bescheren können.
von Florian Kaiser 28 Feb., 2023
Hast du schon mal von Lupinenkaffee gehört und dich gefragt, wie er wohl schmeckt? In diesem Beitrag werde ich dir alles darüber erzählen, wie Lupinenkaffee schmeckt und ob er eine Alternative zum herkömmlichen Kaffee darstellt.
von Florian Kaiser 27 Feb., 2023
Lupinen sind eine Hülsenfrucht, die in vielen Regionen der Welt angebaut wird. Sie sind bekannt für ihren hohen Proteingehalt und ihre Fähigkeit, den Cholesterinspiegel zu senken. Doch das sind nicht die einzigen gesundheitlichen Vorteile von Lupinen. In diesem Blog-Beitrag werfen wir einen genaueren Blick auf die Nährstoffe und Vorteile von Lupinen.
von Florian Kaiser 27 Feb., 2023
Lupinenkaffee ist eine umweltfreundliche Alternative zu herkömmlichem Kaffee. Die Verwendung von Lupinen als Kaffeeersatz kann dabei helfen, den ökologischen Fußabdruck zu reduzieren und gleichzeitig eine köstliche und gesunde Alternative zu traditionellem Kaffee zu bieten. In diesem Blog-Beitrag werden wir uns eingehend mit dem ökologischen Aspekt von Lupinenkaffee beschäftigen und warum es eine sinnvolle Wahl für Menschen ist, die sich für die Umwelt engagieren.
05 Feb., 2023
Hast du dich schon mal gefragt, ob du in der Schwangerschaft Lupinenkaffee trinken kannst? Keine Sorge, wir haben die Antwort für dich! Ja, Lupinenkaffee ist in der Schwangerschaft eine gute Alternative zu herkömmlichem Kaffee. Er enthält kein Koffein, welches in größeren Mengen negative Auswirkungen auf das ungeborene Kind haben kann. Lupinenkaffee wird aus den Samen der Lupinenpflanze hergestellt und ist glutenfrei und laktosefrei. Aber wusstest du, dass Lupinenkaffee auch für Menschen mit Koffeinunverträglichkeit geeignet ist? Oder dass Lupinen nicht nur als Kaffee, sondern auch in Form von Mehl, Nudeln oder Milchalternativen erhältlich sind? Lupinenkaffee: Welche Vorteile hat er? Neben der Tatsache, dass Lupinenkaffee in der Schwangerschaft unbedenklich ist, hat er auch noch weitere Vorteile. Lupinenkaffee enthält zum Beispiel keine Säure, wie sie im herkömmlichen Kaffee vorkommt. Das bedeutet, dass er schonender für den Magen ist und auch bei empfindlichen Personen keine Magenprobleme verursacht. Zudem enthält Lupinenkaffee keine Bitterstoffe, die den Geschmack beeinträchtigen können. Falls du mehr über die gesundheitlichen Vorteile von Lupinenkaffee erfahren möchtest, kannst du gerne auch hier vorbeischauen. Wie kann man Lupinenkaffee zubereiten? Die Zubereitung von Lupinenkaffee ist ähnlich wie bei herkömmlichem Kaffee. Einfach zwei bis drei Teelöffel Lupinenkaffee in eine Tasse geben und mit heißem Wasser aufgießen. Je nach Geschmack kann man noch Milch oder Zucker hinzufügen. Lupinen als Milchalternative Lupinen gibt es nicht nur als Kaffee, sondern auch als Milchalternative. Lupinenmilch hat einen leicht nussigen Geschmack und ist eine gute Alternative zu Kuhmilch, besonders für Menschen mit Laktoseintoleranz oder Allergien. Lupinenmilch enthält zudem weniger Kalorien als Kuhmilch und ist reich an Eiweiß und Ballaststoffen. Lupinen in der glutenfreien Küche  Lupinenmehl eignet sich auch hervorragend als glutenfreies Mehl in der Küche. Es ist reich an Eiweiß und Ballaststoffen und hat einen leicht nussigen Geschmack. Lupinenmehl kann zum Beispiel zum Backen von Brot oder Kuchen verwendet werden. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Lupinenkaffee eine gute Alternative zu herkömmlichem Kaffee in der Schwangerschaft darstellt, da er kein Koffein enthält und zudem reich an wichtigen Nährstoffen ist. Lupinen sind jedoch nicht nur als Kaffee, sondern auch in Form von Milchalternativen und Mehl erhältlich und haben viele weitere gesundheitliche Vorteile. Falls Du Lupinenkaffee probieren möchtest, schau doch mal auf unserer Website www.wolfsbohne.com vorbei !
Unverpackt Läden Lupinenkaffee
03 Feb., 2023
Unverpackt Läden sind ein wachsender Trend, der sich auf Nachhaltigkeit und Umweltschutz konzentriert. Diese Geschäfte bieten den Kunden die Möglichkeit, Lebensmittel und andere Produkte umweltschonend und nachhaltig einzukaufen. Anstelle von Plastikverpackungen können Kunden ihre Produkte in Mehrwegbehältern oder eigenen Verpackungen mitbringen.
03 Feb., 2023
Die Lupine ist eine Pflanze, die aufgrund ihrer vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten immer mehr Aufmerksamkeit erhält. Doch woher stammt die Lupine eigentlich und wo wird sie angebaut?
Lupinenkaffee der regionale Trendkaffee
von Florian Kaiser 03 Feb., 2023
Lupinenkaffee ist ein koffeinfreier Kaffeeersatz, der aus den Samen der Lupinenpflanze hergestellt wird. Die Lupine ist eine Hülsenfrucht und hat einen hohen Eiweißgehalt. Der Lupinenkaffee hat eine ähnliche Farbe und Konsistenz wie herkömmlicher Kaffee, jedoch enthält er kein Koffein.
Weitere Beiträge
Share by: